Çoğu zaman manikür ve pedikür ‘şımartıcı' kategorisine girer. Tırnaklarınızı yaptırmak kesinlikle keyifli olsa da, bunun ara sıra yaşanan lüks deneyimlerden daha fazlası olmasının bazı mükemmel nedenleri var. Aslında, estetiğin çok ötesine geçen manikür ve pedikürlere düzenli olarak yatırım yapmanın bir takım sağlık yararları vardır.
1. Enfeksiyonları önler:
Cildinizi düzenli olarak nemlendirmezseniz, oluşabilecek çatlaklar nedeniyle ayaklarınızdaki kuru cilt enfeksiyona daha yatkındır. Ek olarak, pedikür sırasında meydana gelen ayak tırnaklarınızın kırpılması, temizlenmesi ve kesilmesi tırnaklarınızın içe doğru büyümesini ve enfeksiyona neden olmasını önleyecektir.
2. Sağlıklı kan dolaşımını teşvik eder:
Manikür ve pedikür sırasında kollarınıza, alt bacaklarınıza ve ayaklarınıza masaj yaptırırsınız. Bu, sağlıklı kan dolaşımını teşvik edecek, kas gerginliğini azaltacak, yaşayabileceğiniz herhangi bir ağrıyı azaltacak ve eklem hareketliliğini artıracaktır.
3. Tırnak sağlığını güçlendirir:
Düzenli manikür / pedikür ile tırnaklarınızın mantar ve diğer enfeksiyonlara yakalanma şansı azalır. Ayrıca, bu randevu sırasında meydana gelen pul pul dökülme ölü cilt hücrelerini yok edecek ve yeni hücre büyümesini teşvik ederek tırnaklarınızı daha güçlü ve sağlıklı bırakacaktır.
4. Sırt ağrısını azaltır:
Ayak tabanlarınızda oluşan nasırlara aşina olabilirsiniz. Sinir bozucu ve acı verici olmasının yanı sıra, bunlar vücut ağırlığı dağılımınızı da etkileyebilir ve sırt ağrısına neden olabilir. Pedikür sırasında teknisyeniniz nasırları önlemek ve sahip olabileceğiniz ağrıları gidermeye yardımcı olmak için ayaklarınızı derinlemesine temizleyebilir.
5. Ellerinizi ve ayaklarınızı daha genç gösterebilir:
Manikür ve pedikür, selüliti azaltmada, cildinizi sıkılaştırmada ve kaslarınızı güçlendirmede önemli olan kan akışını iyileştirir. Bunların tümü ellerinizin ve ayaklarınızın görünümünü iyileştirebilir.
6. Ruh sağlığına olumlu gelir:
Özellikle stresli bir gün veya telaşlı bir hafta geçirdiyseniz, manikür - pedikürle kendinizi şımartmak için zaman ayırmak stres seviyenizi düşürmek için harika olacaktır. Masaj ve rahatlatıcı deneyim, zihninizi gerginlikten kurtaracak ve zihinsel sağlığınızı artıracaktır.
Comments